Viver de milho, feijão e abóbora: é possível e há alternativas?
Descubra se é possível viver de milho, feijão e abóbora e quais alternativas existem para substituir a abóbora na dieta.
16/11/2025 · Olympia Fit Internal
Tag: alimentacao
Refeições veganas em dormitório: dicas e desafios para uma alimentação prática
Descubra dicas práticas e desafios das refeições veganas em dormitório, com muitas opções saudáveis e fáceis mesmo sem cozinha completa.
22/09/2025 · Olympia Fit Internal
Consumo de Cálcio Osteoporosis: Como Contar as Porções Corretamente
Entenda como o consumo de cálcio para osteoporosis é contabilizado nas refeições e sua importância para a saúde óssea diária.
21/09/2025 · Olympia Fit Internal
Thread semanal Foodie Friday: receitas e dicas para sua dieta
Descubra o thread semanal Foodie Friday para trocar receitas, planos nutricionais e dicas de dieta. Participe dessa conversa saudável hoje!
23/08/2025 · Olympia Fit Internal