Calcular calorias para déficit: por que usamos o peso atual?
Aprenda por que calcular calorias para déficit usa o peso atual, e não o peso ideal, para garantir perda de peso eficiente e segura.
25/08/2025 · Olympia Fit Internal
Tag: deficit
Aprenda por que calcular calorias para déficit usa o peso atual, e não o peso ideal, para garantir perda de peso eficiente e segura.