
Novas Diretrizes Alimentares: menos açúcar e mais proteínas
Conheça as novas diretrizes alimentares dos EUA: menos açúcar, mais proteínas e a reenfatização do uso do sebo bovino na dieta.

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Descubra estratégias eficazes para como resistir aos desejos por açúcar e manter uma alimentação saudável e equilibrada no dia a dia.

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Descubra como o excesso de açúcar adicionado impacta a saúde comparado a outros hábitos e saiba qual a melhor abordagem para o bem-estar.

Descubra por que não comer açúcar puro é uma escolha melhor que consumir arroz e grãos, apesar de todos serem carboidratos.

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Descubra como reduzir açúcar adicionado pode impactar sua saúde e saiba o equilíbrio ideal entre nutrientes essenciais no dia a dia.